Wenn eine oder mehrere der folgenden Faktoren auf Sie zutreffen, ist eine vorherige sportärztliche Untersuchung unbedingt zu empfehlen 

·         Sie sind älter als 35 Jahre und haben länger keinen Sport getrieben.

·         Sie haben orthopädische Probleme beispielsweise einen Bandscheibenvorfall.

·         Sie hatten bereits einen Herzinfarkt.

·         Sie hatten schon mal einen Schlaganfall.

·         Sie haben Übergewicht (BMI > 30).

·         Sie leiden unter Diabetes.

·         Sie sind langjähriger Raucher.

·         Sie haben beim Gehen oder Laufen Schmerzen in den Beinen.

 Sie sollten Ihre sportlichen Ziele und Ihr geplantes Lauftraining mit Ihrem Arzt besprechen und eventuelle Vorerkrankungen abklären.


Laufstil-Videoanalyse

Hast du dich schon einmal aus der Frosch-Perspektive laufen gesehen? Bist du Fersen-, Mittel- oder Vorderfußläufer? Wie ist deine Körper- und Armhaltung? Teil mir in der Buchung deinen Wunschtermin mit. Für die Aufnahmen solltest du etwa 15 Minuten Zeit haben. Die Auswertung schauen wir uns dann später gemeinsam an und besprechen sie.

29,00 €

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